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ウィキペディアのこととか。

2019-01-27から1日間の記事一覧

落ち込みマネジメント

アンガーマネジメントという言葉がある。一言で言うと怒りをコントロールすることで、怒りによってもたらされるマイナスを減らしていく方向に持っていくことだ。 怒っていることで周りを不安・不快にさせたり、また『怒っている』(ポーズの場合もある)とアピ…